疲勞駕駛與睡眠之間的關系！

時間：2020-08-20

作者：天津法琴床墊有限公司

詞條
詞條說明
患病的老年人要注意那些？
有人觀察，在一夜睡眠中，有時人的體位的變動可達10～50次，而目的就是為了求得舒適的體位。醫(yī)學研究認為，較佳的睡姿為右側臥，老年人較應選擇此睡姿。因為右側臥可使全身肌肉得到較滿意的放松，又可增加肝血流量，利于腸胃蠕動，促進食物的消化與吸收。然而，對于患病的老人就要特別注意了，應因病而異。胃病是生活中比較常見的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些人來說，較好是朝右側睡。從解剖學
兒童身體在睡眠中生長!
兒童身體在睡眠中生長! “嬰嬰困，一暝大三寸；嬰嬰惜，一暝大三尺。”這是流傳在閩南地區(qū)的一首搖籃曲，翻譯過來的意思大致是：“寶寶睡吧，一晚上長高三寸；寶寶可愛，一晚上長高三尺。”這個夸張程度勝過李太白的歌謠，無意中觸及了一個事實：小孩是在睡眠中長個兒的。一個人的高矮主要取決于其下肢的長短，而下肢的長短又取決于長骨(股骨、脛骨和腓骨)的長短。小孩的長骨是怎么變長的呢？在長骨的骨干和骨骺(骨兩端膨
睡眠不足會導致患有糖尿病
睡眠不足會導致患有糖尿病：長期以來，人們都認為睡眠只會影響腦部，美國芝加哥大學醫(yī)學院的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，睡眠不足亦會影響荷爾蒙分泌及新陳代謝。研究人員選擇了II位健康男性作為研究對象，在實驗的**個晚上讓他們睡8個小時，此后的6個晚上每晚睡4個小時，最后7個晚上睡12個小時。研究人員在不同的時段對這些接受實驗者的身體新陳代謝速度，影響血糖濃度的荷爾蒙皮質(zhì)醇水平和心跳等指標進行測量。結果發(fā)現(xiàn)
讓芳香助你入睡安眠！
生活在現(xiàn)代都市叢林中的人們，在享受工業(yè)文明帶來的高度物質(zhì)生活之余，也飽嘗了鋼筋水泥所帶來的精神桎梏，造成了許多困擾人們的煩躁，憂郁，失眠等亞健康狀態(tài)。芳香精油滿載著大自然生命的精華，猶如一股清風撲面而來，讓我們在都市中嗅聞到青山、綠水、芳草的氣息，暢享身、心、靈的放松。芳香精油較*特之處就在于其具有**的芳香氣味，這些芳香分子散發(fā)后會彌散在空氣中，再通過人體的嗅覺細胞傳送至大腦神經(jīng)系統(tǒng)。從而讓