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時間：2022-12-24作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：115

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

• 詞條

  詞條說明

• 三鮮燒海參家常做法

  主料胡蘿卜：350g香菇：10朵海參：400g??輔料花生油：適量：適量蒜：適量料酒：適量蠔油：適量胡椒粉：適量1.準備好食材，海參 青椒 胡蘿卜 香菇，各食材洗干凈，特別是海參，肚子里面有沙子，一定要沖洗干凈。因為我用的是干香菇，需要事先泡發2.青椒切小塊，胡蘿卜切片，3.海參斜切塊狀，香菇背部劃”十“字，蒜切末4.坐鍋熱油，油溫8分熟時倒入一半蒜末爆香5.倒入胡蘿卜和青椒翻炒，大*炒，2分鐘

• 中老年人群四大飲食誤區你占了幾個

  1.頓頓喝白粥 這種飲食習慣很容易帶來負面影響 不僅容易造成營養不良 對胃不好的人來說 還會導致胃內壓增高，不利于中和胃酸 從而加重反酸、燒心等癥狀 2.只注重價格 很多老人上菜市場買菜 注意力全在價格上邊 每次回家，只看他們買的什么菜 就可以知道哪個菜 節約固然是好事 這種單一的膳食搭配對健康不利 看似省錢 實則將來維持身體健康的花費只會更大 得不償失 3.不吃肉類食物 很多人上了年紀以后 就覺

• 全的海參食譜，一看就會

  準備：牧葵海參、木耳、魔芋絲、香菜、海參撈汁制作步驟：將海參切條或片焯水，然后和木耳、魔芋絲一起放入碗中，撒上一層香菜末，加入海參撈汁，一個簡單的涼拌海參就完成啦！準備：牧葵海參、小米制作步驟：將小米熬成粥狀，然后直接放入泡發好的海參即可（也可切塊再放，更易吸收）準備：牧葵海參、雞蛋、小蔥、生抽、香油制作步驟：將蛋液按照1:1的比例加水攪勻，用濾網將蛋液篩入碗中，然后取一般切碎的海參放入碗中，小火

• 海參大棗藜麥湯

  棗(干)：11個海參：2只藜麥：半碗輔料冰糖：適量水：適量步驟今天我準備用大棗和海參做一道滋補甜品，我還加了藜麥，看美食博客上很多人在做，我也去買了，非常的，藜麥是印加土著居民的主要傳統食物，已有5000-7000多年的種植歷史，由于其豐富、全面的營養價值，養育了印民，古代印稱之為“糧食之母”。聯合國糧農組織認為藜麥是一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為較適宜人類的的全營養食