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腰腿痛的自我按摩 按命門穴:站位或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點酸脹,然后揉動數十次。 揉腎俞穴:體位同上。用一只手的拇指按住腎俞穴。該穴在第二腰椎棘突下,即命門穴的外側約兩個手指寬處。用力按住該穴時即有酸脹感,按到有足夠的酸脹反應后,再揉動數十次。然后再用另一只手按另一側腎俞穴并揉動。 擦腰:站立,兩腳分開同肩寬。兩手握拳,拳眼側貼著腰部用
一、療法介紹:無需麻醉,不開刀、無痛無創,純手法,安全高效便捷,幫助眾多自然分娩,有流產史或婦科手術史的女性產后恢復,骨盆復位,恢復緊致,找回初次的感覺。徒手私密運用中醫古法經絡絕技、易經陰陽學、中醫徒手整形、骨科學和凱格爾骨盆運動。通過道家胎息大法,快速啟動生殖系統總開關,經過相關經絡腧穴的刺激,有效激活自體細胞,快速啟動鍛煉盆底肌、括約肌及宮頸肌肉筋膜神經元,加強收縮能力,達到縮陰的目的。并結
關于舉辦“新吾蝶腭神經節針刺法治療鼻炎、干眼癥等五官疾病臨床應用研修班”的通知 一、療法介紹: (一)新吾蝶腭神經節針刺法治療鼻炎:新吾蝶腭神經節針刺法由北京同仁醫院耳鼻喉科專家李新吾教授發明,以長針刺激位于面頰深部的蝶腭神經節治療各類鼻炎,完美結合了中醫陰陽平衡理論,西醫神經解剖、神經生理理論,新吾神經節針刺技法起效快、療效維持時間長的優勢,近年來得到了廣泛關注,新聞媒體競相報道,世界范圍內慕
一、一指禪一指禪是用大拇指進行推拿的方法。操作時大拇指對準治療部位,貼著吸定穴位,不滑脫、不跳躍地推動,但又必須根據需要能隨心移動。來回數遍,使經絡上有溫熱感,穴位上有酸脹反應為度。一指禪治療病種較廣,如胃腸病、癱瘓病、頭頸肩腰腿痛等癥,都有較好療效。此法強度不大,比較緩和,有舒適感,病人很易接受,是目前應用較多的一種流派。二、拍擊法拍擊法是用手或用器械進行拍擊的方法。一般用手握成空心掌在背部兩側
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