春捂秋凍，不生雜病，這份暖心攻略請您收下

時間：2021-06-11

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
又是一年春來時，承愛墨療健康常相伴
春天悄然來臨，我們可以明顯的感覺到，時至初春，白晝長了，太陽也暖了。藥墨小編在這里要提醒大家，春是一年之始，千萬不要因為天氣回暖就放松了對自己身體健康的警戒。 1、飲食起居春天是萬物生長發育的季節，起居、飲食尤為重要。通過起居、飲食等調養，為整年的健康打下堅實基礎。起居調養，也就是隨時留意日常生活細節，春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱。所以，初
這十件事都在損耗你的陽氣
中醫講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。養生命其實就是養陽氣。現代人壓力大、欲望盛，每天都在損耗自己的陽氣，直到傷及根本，疾病叢生。一、非時作息，陽不歸根古人說：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保養精氣，旺盛精神的根本。在電子設備發達的今天，熬夜成為普遍現象。陽氣耗損而得不到補充，長此以往，坎陽虧虛，脫發、胃病接踵而至。中醫認為：“亥子丑”這三個時辰必須入睡，只有這樣
你的五臟健康決定著你的臉蛋
擁有紅嫩光滑白皙的肌膚，一直以來都是許多女人夢寐以求的事情，一張精致無暇的臉龐總是會在**時間給別人留下一個好印象。可隨著年齡的增大、生活壓力的增加以及周圍環境的影響，很多人都會覺得肌膚變干燥了，沒有光澤，各種斑和皺紋也肆無忌憚開始出現。我們常說“相由心生”，而事實上，容貌其實是由人體的內臟健康程度決定的，因為五臟六腑是人體的根本，內臟越健康，則皮膚越好，氣色越佳，而臟器病變，則會在面部有所顯現
【健康之道】春天，別讓骨病“鐘情”于你
冬藏春發，經過一冬的“藏”，春季才是*骨病疼痛的高發期。一旦發現癥狀加重，千萬要及時就醫，將病情控制在較初。每年的春季來臨，病人就開始增多，春季頸椎病的發作以肌肉僵硬甚至痙攣為主要特征，有人覺得頸肩部好像長了一個**，去醫院檢查會發現是頸肩部肌肉痙攣形成的小疙瘩，并不是長了什么**。此外，由于風吹寒冷引起的頸椎病可表現為頭暈，這可能和頸椎病發作時影響頭部的供血有關。手麻、手疼，晚上睡不好覺，覺